Por Chirley Domingues
Professora da Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL)
Mestre em Literatura Brasileira (UFSC)
Doutoranda do Programa de Pós-Graduação em Educação – PPGE/UFSC
2013

No livro intitulado Escute o seu coração, mais uma vez Luiza Mara Elias aborda os cuidados com o coração. Nesse segundo livro da série “Cardiologia Educativa para as Crianças”, a autora se dirige às crianças e aos adolescentes, numa linguagem bastante palatável, para falar-lhes sobre os cuidados com o coração, quais as doenças mais comuns que atingem esse órgão e lembra o quanto é preciso ficar atento aos sinais do coração.

Aqui, as crianças devem aprender, literalmente, a ouvir seus corações e quais são os vilões desse importante órgão, quais sejam: o cigarro, as drogas, o álcool, a gordura, o excesso de sal e de açúcar, a tristeza, a obesidade e o sedentarismo.

Para ter um coração saudável, a autora enfatiza que todos devem praticar esportes, ter uma boa alimentação e cuidar muito com doenças como a Diabetes e a Febre Reumática, que podem ser fatais para o coração.

Para finalizar, ela lembra que todos precisam se cuidar desde cedo, pois algumas doenças do coração, ainda que apareçam na idade adulta, são resultado de uma vida sem cuidados desde cedo.

ELIAS, Luiza Mara. Escute o seu coração. Il.Glaucya Barão. Florianópolis: Luiza Mara Elias, 2004.